Scort Entrenador y Masajista Deportivo

Scort, Trainer y Masajista Deportivo Mi nombre es Raúl Realizo dos tipos de masajes. Masaje es para la liberación miofascial de las contracturas musculares en cada zona muscular, desde trapecio, dorsales, lumbares y zona anterior También ejerzo como Scort para Mujeres. Masaje relajante en todas las zonas musculares y con algunos derechos. (Yo realizo los desplazamientos a tu casa) (En caso de que quieras que te entrene) tengo 10 años de experiencia en el campo de la salud y actividad física. mis y forma de trabajo es la siguiente . Antes de comenzar con cualquier persona y en cualquier deporte, realizo una evaluación del rendimiento aeróbico mediante tests de referencia Apoyo a personas mayores con déficit de fuerza a mejorar su salud y movilidad reducida. . Programación para opositores a pruebas físicas a bombero, policía o militar . Evaluacion de la movilidad articular general así como análisis de los movimientos cinestésicos y del control motor . Programación de entrenamientos aeróbicos y anaeróbicos para el aumento del rendimiento de forma individualizada . Programación del entrenamiento para el desarrollo de fuerza de resistencia o velocidad . Programación del entrenamiento para el desarrollo de hipertrofia . Planificación nutricional para la pérdida de grasa de forma individualizada Entre otros valores individuales y subjetivos. . Diplolado como Preparador Físico en fisiologia del ejercicio y nutrición deportiva 1600h de formación. LA CORUÑA. Entrenador personal avalado por la NSCA - POWEREXPLOSIVE Con 450h de formación MADRID. 60h de formación en anatomía y biomecánica aplicada al ejercicio. MADRID. Certificado en primeros auxilios, salud y seguridad. MADRID +460h de Pilates en la empresa Esproade coruña. +250h de actividades lúdicas con personas de +65 Puedes contactarme instagram @rubiin_fit, o por WhatsApp. Saludos Cuando me llames dime que me has visto en

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